La Libera Università di Alcatraz presenta:

6-8 dicembre: CORSO DI YOGA DEMENZIALE

con Jacopo Fo e i suoi collaboratori
Se fossimo nati per soffrire le donne, invece delle tette, avrebbero due rubinetti.
Perchè chi ride fa incazzare i chirurghi plastici?
La vita è una roba tutta da ridere: le endorfine prodotte da una bella risata rassicurano, tranquillizzano e ringiovaniscono la pelle, perchè si libera una energia vitale più profonda.

13-15 dicembre: YOGA DEL PERINEO

Ravviva il tuo Potere Femminile (per sole donne)
con Giulia Quadri Gualandri
Perineo… questo sconosciuto! Muscoli del pavimento pelvico… suona difficile…
Molte di noi non conoscono queste parole, non sanno a cosa corrispondono e si trovano in imbarazzo a toccare questi argomenti.

10-12 dicembre: CORSO DI EUROPROGETTAZIONE BASE

Il corso di Europrogettazione Base intende fornire informazioni pratiche e concrete necessarie per partecipare ai bandi pubblicati dalle Istituzioni Europee che erogano questi finanziamenti a fondo perduto, ovvero la base che ogni europrogettista deve conoscere come prima formazione.
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