La Libera Repubblica di Alcatraz presenta:

7-9 giugno: CORSO L'ONDA CHE RIDE

con Corrado Fusto
Corso coccoloso e formativo sul rilassamento in acqua calda.
Tecniche di rilassamento in acqua calda, watsu, water dance, healing dance. 
 

7-9 giugno: HAPPENING DEL CAMMINATORE

con Eleonora Albanese ed Angelo Airaghi
Scarpe adatte e abbigliamento comodo per percorrere sentieri verdi e appassionanti tra le colline umbre. 
 

7-9 giugno: YOGA DEL PERINEO

Ravviva il tuo Potere Femminile (per sole donne)
con Giulia Quadri Gualandri
 

14-16 giugno: CORSO DI INTRODUZIONE ALLA PERMACULTURA

con Andrea Brugnolli
COS'E' LA PERMACULTURA, Continua...
 

14-16 giugno: CORSO DI T'AI CHI SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

con Angelo Airaghi
Corso pratico di T'ai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato. Continua...
 

14-16 giugno: CORSO DI CUCINA

con Angela Labellarte
La nostra cucina ha commosso fino ad oggi migliaia di persone. Angela e i suoi meravigliosi collaboratori sono riusciti a convincere tutti i nostri ospiti dell'importanza di mangiar bene e sano. Continua...
 

14-16 giugno: POSTURA IN MOVIMENTO CON DANZA DEL VENTRE

con Vesna Elez
SINTESI ARMONIOSA DEL BENESSERE E DIVERTIMENTO Continua...
 

14-16 giugno: LABORATORIO DEL BOSCO

con Antonella Zanotti
Sono originaria di un antico paese della Romagna, dove ho trascorso l'infanzia a contatto con la Natura. Continua...